"Kümmere dich um deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast."
- Jim Rohn
Landinyourself
Selbstfürsorge im Fokus
Fortbildung
Gesunde, belastbare Mitarbeitende sind das Fundament jedes erfolgreichen Unternehmens. Ich biete praxisnahe Fortbildungen zur Stärkung der mentalen Gesundheit und zur Prävention von Rückenbeschwerden – individuell angepasst an die Anforderungen in Büro, Handwerk, Pflege oder pädagogischem Bereich.
Ziele: Stressbewältigung, Resilienz, rückenschonendes Arbeiten und nachhaltige Selbstfürsorge.
Ich biete Schulungen vor Ort für alle Arbeitsbereiche schon ab 10 Teilnehmer:innen an. Senden Sie mir gerne eine Anfrage per Email: landinyourself@gmx.de
Coaching
Ich begleite Menschen, die im Alltag besonderen Belastungen ausgesetzt sind .
Zum Beispiel im Pflegeberuf oder als Eltern von Kindern mit Behinderung. In einem geschützten Raum biete ich dir Zeit zum Innehalten, zur Reflexion und zur Stärkung deiner inneren Ressourcen.
Gemeinsam finden wir neue Perspektiven, konkrete Entlastungsmöglichkeiten und Wege, wie du gut für dich selbst sorgen kannst – auch in schwierigen Zeiten
Mehr Infos: landinyourself@gmx.de
Wochen-abschluss
Jeden Sonntag um 19 Uhr mache ich mit dir gemeinsam den Wochenabschluss live auf Facebook oder Instagram.
Hier ist Zeit zum reflektieren, loslassen und einfach sein.
Dieser Workshop ist kostenlos. Ich freue mich auf dich!
Mehr Infos:
über Instagram/ Facebook:
Hanna-LandinYourself-Coaching
oder Email:
landinyourself@gmx.de
Preise
Mentale Gesundheit & Rückenschulung: ab 10 Teilnehmer:innen
3-4 Stunden: 600,-
5-6 Stunden: 900,-
Ich erstelle gerne ein für Sie abgestimmtes Angebot bei mehreren Terminen.
Coaching intensiv: wöchentliche 1:1 Coachingsession 60-90 min
täglicher WhatsApp Kontakt bei Fragen (außer samstags)
Arbeitsblätter für wöchentliche Aufgaben
Zugang zur Plattform Trello um deine Fortschritte festzuhalten
monatlich: 999,-
Coaching light: 1 Coachingsession/ Monat 90 Minuten
149,-
Das Ergebnis der Schulungen und des Coachings hängt maßgeblich von deiner Bereitschaft zur Umsetzung ab. Ich garantiere, mein Bestes zu geben und dich auf deinem Weg zu unterstützen, um so schnell wie möglich deine Ziele zu erreichen.
Kontaktieren Sie mich gerne über:
WhatsApp, telefonisch oder per E-mail.
Ich melde mich innerhalb von zwei Werktagen zurück.